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リハビリ科
正月太りから始まる私の1年。
自然と元に戻るだろうと笑って過ごしてもう1ヶ月・・・・。
未だに体重が戻らず少し焦り始めています。
皆さんこんにちは！！
突然ですが、皆さんは今年の目標はありますか？？
我が家では、子どもにお年玉を渡すとき1年の目標を考えてもらっています。
まず5歳の娘は「料理の手伝いをする！」と大きな声で答えてくれました。
つい先日、一緒にハンバーグを作った時に上手に丸めて形を作り、フライ返しも使いこなしていました。
以前は丸めるだけでも苦労していたのに、小さい事ながら我が子の成長を実感しました( ;∀;)。
次は何を一緒に作ろうかと考えています。
つぎに2歳の息子ですが、まだ目標を立てたりできないので成長を感じた話を。
最近になって親指を立てたグッドポーズで「yummy！（おいしい）」と、
お気に入りのご飯を食べた時に言うようになりました。
どこで覚えたのやら・・保育園でもお友達にドヤ顔で教えているようです。
まだ日本語も中途半端なのに・・www。
一応これも一つの成長です。
少し個人的な話をしてしまいましたが、改めて、皆さんの目標はどうでしょう？
例えば漠然と「歩けるようになりたい」と思う気持ちに、
「〇〇がしたいから、歩けるようになりたい！」と、プラスして考えることが出来るなら
同じ歩く練習をするにしても気持ちが高まらないでしょうか？
リハビリは簡単に上手くいく事ばかりではありません。
そんな時でも目標があればモチベーションの維持にも繋がると思います。
前向きな気持ちで人生を送るには「楽しむための目標を持つ事」が大切だと思います。
まずは目標を立てるように。
そしてその先の楽しみのある目標に向かって頑張れるように。
私も一緒に楽しみながらリハビリのお手伝いをさせていただきたいです。
これからもリハビリ科を宜しくお願いします(#^.^#)
